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神仙 二
房后所生，周穆王周穆王名满。昭王子也。昭王南巡不还，穆王乃立，时年五十矣。立五十四年，一百四岁。王少好神仙之道，常欲使车辙马迹，遍于天下，以仿黄帝焉。乃乘八骏之马，奔戎，使造父为御。得白狐玄貉，以祭于河宗。导车涉弱水，鱼鳖鼋鼍以为梁。逐登于舂（舂原作春。据明抄本改。山，又觞西王母于瑶池之上。王母谣曰：白云在天，道里悠远。
将子无死，山川间之。尚能复来。王答曰：余归东土，和洽诸夏，万民平均，吾顾见汝。比及三年，将复而野。又至于雷首太行，遂入于宗周。时尹喜既通流沙草栖于终南之阴，王追其旧迹，招隐士尹辄、杜冲，居于草栖之所，因号楼观。从诣焉。焉字原缺。据明抄本、陈校本补。祭父自郑圃来谒，谏王以徐偃之乱。王乃返国，宗社复安。
饮蜂山石髓，王造昆仑时。食玉树之实，又登群玉山，西王母所居，皆得飞灵冲天之道。而示迹托形者，盖所以示民有终耳。况其饮琬琰之膏，进甜雪之味，素莲黑枣，碧藕白橘，皆神仙之物，得不延期长生乎。又云，西王母降穆王之宫。相与升云而去。出《仙传拾遗》
房太后生的父亲是周昭王。昭王南巡时死在途中，周穆王名字叫姬满。就立了穆王为周朝的国君。当时穆王已经五十岁了位五十四年，活了一百零四岁。穆王年轻时就喜欢修炼成仙的道术，想学黄帝那样乘车马游遍天下的名山大川。于是坐着八匹骏马拉的车奔赴西北戎族聚居的地方，为他驾车的周时最有名的驭手造父。
穆王得到一只白狐狸一只黑貉子，路上。用它祭祀了河神。车驶到据说连羽毛都浮不起来的弱水时，河里的鱼、龟、鳄鱼等自动为他搭起了桥让他车通过。接着穆王登上了泰山，天界的瑶池上会见了西王母，并和她一起畅饮。酒席上，西王母唱道：天上飘着悠悠白云，道路啊漫长
从此一别将难通音信。然而你将长生不老，得无穷无尽。无数的高山大河把我阻隔。相信以后还能重逢。穆王说，回到神州故土以后，将使华夏各国都能和睦相处，使万民都过上平等富足的生活，那时我会再来看望你
穆王又出行于原野，过了三年。山西的雷首山和太行山，然后又回到周朝的都城镐京（今西安市西南）当时令尹喜已经跋涉过流沙和草地到终南山之北，周穆王也追随着他走过的路，请来了隐士尹辄、杜冲，俩都住在草地树上搭的屋子里，周穆王也来和他同住，住处被称为 “ 楼观 ” 后来祭父从郑圃赶来拜见穆王，报告说徐偃造反作乱，穆王才又回到国里平复了作乱，使社稷平安。
喝的蜂山石缝中的甘泉，穆王登昆仑山时。吃的玉树上的果实，又登上西王母居住的群玉山，全部得到腾云飞升的道术。之所以还以凡人的形象在世间出现，想现身说道，告诉人们修炼的结果。何况穆王喝的玉石制成的膏浆，吃的昆仑山上的甜雪，还有素莲、黑枣、碧藕、白桔等仙果，怎能不延年益寿长生不老呢？传说西王母曾降临到周穆王的宫中，两个人一块驾云飞升，进入了天宫。
哙王（明许自昌刻本 — 以后简称许刻本 — 哙王作王哙）之子也。及即位，燕昭王燕昭王者。好神仙之道。仙人甘需臣事之，为王述昆台登真之事，去嗜欲，撤声色，无思无为，可以致道。王行之既久，谷将子乘虚而集，告于王曰：西王母将降，观尔之所修，示尔以灵玄之要。后一年，王母果至。与王游燧林之下，说炎皇钻火之术。然绿桂膏以照夜，忽有飞蛾衔火，集王之宫。得圆丘砂珠，砂珠原作朱砂。据明抄本、陈校本改。结而为佩。
得神鸟所衔洞光之珠，王登捱（明抄本捱作掘。本书卷四零二引拾遗记作握。日之台。以消烦暑。自是王母三降于燕宫，而昭王狥于攻取，不能遵甘需澄静之旨，王母亦不复至。甘需白：王母所设之馔，非人世所有，玉酒金醴，后期万祀，王既尝之，自当得道矣。但在虚疑纯白。保其遐龄耳。甘需亦升天而去。三十三年，王无疾而殂，形骨柔软，香气盈庭。子惠王立矣。出《仙传拾遗》
即位以后，燕昭王是哙王的儿子。非常爱好修炼成仙的道术。朝中有个叫甘需的大臣就是个仙人，常给燕昭王讲述登昆仑山修道的事，告诉他只要去掉心中的私欲，不接触女色和游乐，什么也不想，什么也不作，清心寡欲，就可以得道。
西王母将要降临，燕昭王照甘需的要求实行了很久。有一次仙人谷将子驾云来到燕昭王宫中对他说。要看看你修道的情况，指点你修炼的诀窍。过了一年，西王母果然降临，和燕昭王一起在燧林游玩，告诉他炎帝钻木取火的方法。夜间，就点燃起桂树的膏脂照明，这时突然有很多飞蛾口衔着火聚集到燕昭王宫中，火球变成了圆丘形的砂珠，燕昭王就把它串成了玉佩。燕昭王登上
得到神鸟衔来的一颗宝珠，离太阳最近的一座高台上。这宝珠能使人避开太阳的炎热。后来西王母又三次降临燕昭王的宫中。而燕昭王忙于攻城略地，处理国事，没有遵照甘需当初说的话去静心修炼，王母就再也没来过。甘需说：西王母所设的酒宴，不是人世间的东西，那些玉酒金液，都是需要万年的时间酿制用来供神仙享用的燕昭王既然吃了自然就得道了只要虚心高洁的静修，自然会保持长生的后来甘需也升天而去，三十三年后，燕昭王无病而死。死后身体骨骼十分柔软，身上散发出的香气溢满于宫中。燕昭王死后，儿子惠王作了国君。
姓籛讳铿，彭祖彭祖者。帝颛顼之玄孙也。殷末已七百六十七岁，而不衰老。少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，唯以养生治身为事。王闻之，以为大夫。常称疾闲居，不与政事。善于补导之术，服水桂云母粉麋角散，常有少容。然性沈重，终不自言有道，亦不作诡惑变化鬼怪之事。窈然无为，少周游，时还独行，人莫知其所诣，伺候竟不见也。
或数百日，有车马而常不乘。或数十日，不持资粮，还家则衣食与人无异。常闭气内息，从旦至中，乃危坐拭目，摩搦身体，舐唇咽唾，服气数十，乃起行言笑。其体中或瘦倦不安，便导引闭气，以攻所患。心存其体，面（明抄本面上有头字）九窍，五脏四肢，至于毛发，皆令具至。觉其气云行体中，故于鼻口中达十指末，寻即体和。王自往问讯，不告。致遗珍玩，前后数万金，而皆受之，以恤贫贱，无所留。又采女者，亦少得道，知养性之方，年二百七十岁，视之如五六十岁。
为立华屋紫阁，奉事之于掖庭。饰以金玉。乃令采女乘辎軿，往问道于彭祖。既至再拜，请问延年益寿之法，彭祖曰：欲举形登天，上补仙官，当用金丹，此九召（杜光庭《墉城集仙录》卷六，采女条 “ 九召 ” 作 “ 元君 ” 太一，所以白日升天也。此道至大，非君王之所能为。其次当爱养精神，服药草，可以长生。但不能役使鬼神，乘虚飞行。身不知交接之道，纵服药无益也。能养阴阳之意，可推之而得，但不思言耳，何足怪问也。吾遗腹而生，三岁而失母，遇犬戎之乱，流离西域，百有余年。加以少枯，丧四十九妻，失五十四子，数遭忧患，和气折伤。冷热（明抄本无热字。陈校本冷热二字作令）肌肤不泽，荣卫焦枯，恐不度世。所闻浅薄，不足宣传。大宛山有青精先生者，传言千岁，色如童子，步行日过五百里，能终岁不食，亦能一日九食，真可问也。采女曰：敢问青精先生是何仙人者也？彭祖曰：得道者耳，非仙人也。
或竦身入云，仙人者。无翅而飞；或驾龙乘云，上造天阶；或化为鸟兽，游浮青云；或潜行江海，翱翔名山；或食元气，或茹芝草，或出入人间而人不识，或隐其身而莫之见。面生异骨，体有奇毛，率好深僻，不交俗流。然此等虽有不死之寿，去人情，远荣乐，有若雀化为蛤，雉化为蜃，失其本真，更守异气。余之愚心，未愿此已。入（明抄本、陈校本入作人）道当食甘旨，服轻丽，通阴阳，处官秩耳。骨节坚强，颜色和泽，老而不衰，延年久视。长在世间，寒温风湿不能伤，鬼神众精莫敢犯，五兵百虫不可近，嗔喜毁誉不为累，乃可贵耳。人之受气，虽不知方术，但养之得宜，常至百二十岁。
可得二百四十岁。加之可至四百八十岁。尽其理者，不及此者伤也。小复晓道。可以不死，但不成仙人耳。养寿之道，但莫伤之而已：夫冬温夏凉，不失四时之和，所以适身也；美色淑资，幽闲娱乐，不致思欲之惑，所以通神也；车服威仪，知足无求，所以一志也；八音五色，以悦视听，所以导心也。凡此皆以养寿，而不能斟酌之者，反以速患。古之至人，恐下才之子，不识事宜，流遁不还，故绝其源：故有上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧。五音使人耳聋，五味使人口爽。苟能节宣其宜适，抑扬其通塞者，不以减年，得其益也。凡此之类，譬犹水火，用之过当，反为害也。不知其经脉损伤，血气不足，内理空疏，髓脑不实，体已先病。故为外物所犯，因气寒酒色，以发之耳，若本充实，岂有病也。夫远思强记伤人，优喜悲哀伤人，喜乐过差（御览》卷七二 ○
此有脱字）忿怒不解伤人，引神仙传作喜乐过量伤人。汲汲所愿伤人，阴阳不顺伤人。有所伤者数种，而独戒于房中，岂不惑哉？男女相成，犹天地相生也，所以神气导养，使人不失其和。天地得交接之道，故无终竟之限；人失交接之道，故有伤残之期。能避众伤之事，得阴阳之术，则不死之道也。
一岁三百六十交，天地昼分而夜合。而精气和合，故能生产万物而不穷。人能则之，可以长存。次有服气，得其道则邪气不得入，治身之本要。其余吐纳导引之术，及念体中万神、有舍（明抄本、许刻本舍作含）影守形之事，一千七百余条，及四时首向、责己谢过、卧起早晏之法，皆非真道，可以教初学者，以正其身。人受精养体，服气炼形，则万神自守其真，不然者，则荣卫枯悴，万神自逝，悲思所留者也。人为道，不负（明抄本、陈校本负作务）其本而逐其末，告以至言而不能信，见约要之书，谓之轻浅，而不尽服诵，观夫太清北神中经之属，以此自疲，至死无益，不亦悲哉？又人苦多事，少能弃世独往。
以道教之。终不能行，山居穴处者。非仁人之意也，但知房中闭气，节其思虑，适饮食则得道也。吾先师初著九节都解指韬形隐遁尤为开明四极九室诸经，明抄本遁作首，尤作无。抱朴子 · 内篇》遐览篇》有《九都经》蹈形记》隐守记》节解经》又《仙药篇》引《开明经》御览》六六七引《有四极明科经》指教经》
疑当作《九都》节解》指教》韬形》隐守》无为》开明》四极》九灵》诸径。万三千首，本文有讹脱颠倒处。为以示始涉门庭者。采女具受诸要以教王，王试之有验。殷王传彭祖之术，屡欲秘之。乃下令国中，有传祖之道者诛之，又欲害祖以绝之。祖知之乃去，不知所之。其后七十余年，闻人于流沙之国西见之。王不常行彭祖之术，得寿三百岁，气力丁壮，如五十时。得郑女妖淫，王失道而殂。俗间言传彭祖之道杀人者，由于王禁之故也。
修彭祖之术，后有黄山君者。数百岁犹有少容。彭祖既去，乃追论其言，以为彭祖经。出《神仙传》彭祖姓籛名铿，远古时代颛顼帝的玄孙，
彭祖已经七百六十七岁了但一点也不衰老。彭祖少年时就喜欢清静，殷代末年时。对世上的事物没有兴趣，不追名逐利，不喜爱豪华的车马服饰，把修身养性看成头等大事。君王听说他品德高洁，就请他出任大夫的官职。但彭祖常常以有病为借口，不参与公务。非常精通滋补身体的方术，常服用 “ 水桂云母粉 ” 麋角散 ” 等丹方，所以面容总像少年人那样年轻。然而彭祖的心性十分稳重，从来不说自己修炼得道的事，也不装神弄鬼的惑乱人心。
幽然独处，清净无为。很少到处周游，就是出行，也是一个人独自走，人们不知道他什么地方去，连他仆从也不知道他哪儿去了彭祖有车有马但很少乘用，出门时常常不带路费和口粮，一走就是几十天甚至几百天，但回来时仍和平常一样非常健康。平时他常常静坐屏气，心守丹田从早晨一直到中午都端端正正地坐着，用手轻轻揉双眼，轻轻按摩身体的各部位，用舌头舐嘴唇吞咽唾液，运上几十次气，然后才收功，赶来散步谈笑。如果他偶尔感到身体疲倦或不舒服，就运用闭气的方法来治体内的病患，让胸中所运的气散布到身体的各部位，不论是脸上的九窍，肺腑五脏、手足四肢以至于身上的毛发，都让气逐一走到这时就会觉得气像云一样在身体中运行，从鼻子、嘴一直通到十指的末端，不一会儿就觉得通体十分舒畅了
也常常不通知他偷偷留下些珍宝玩物赏给他就走了君王给彭祖的赏赐前后有几万金，君王去看望彭祖时。彭祖也都接受下来，但立刻就把它救济了穷苦的人们自己一点也不留。还有位叫采女的人，也是从少年时就开始修道，已经二百七十岁了看起来只有五六十岁，也很精通修炼的方术。君王让采女住在嫔妃的掖庭宫中，为她建筑了华丽殿阁，赏赐她不少金玉。有一次，君王让采女乘上华贵的马车去看望彭祖，向彭祖求教修行的要点和延年益寿的方法。彭祖说，如果想要升入天堂去在仙界做仙官，就要常服金丹。
服用药草，九召、太一都是因为常服金丹才白日升天的不过这是道术中最高的人间的君王是作不到其次就是要养精蓄神。可以长生。但是不能搞那些驱使鬼神、乘风飞行的邪术。如果本身不懂得阴阳交合的道理，就是吃药也没有效果。关于阴阳交合的原理，只能靠自己去推断体会，怎么能说得出来呢？所以觉得你问得很奇怪。遗腹子，三岁就死了母亲，又赶上了犬戎之乱，颠沛流离逃难到西域，那里呆了一百多年。从少年就死了父母失去了依靠，以后又陆续死了四十九个妻子，失去了五十四个儿子，多次遭难，损伤了元气。
肌肤都没有光泽，不管冷热。营养护理得也很不好，形体瘦得像枯木，恐怕活不太长久，加上我所见所闻也很浅薄，实在没有什么可向别人宣扬的大宛山里有一位青精先生，据说已经活了一千岁，仍然像个童子，一天能步行五百里，能够长年不吃东西，也可以一天吃九餐，不妨去向他求教修炼之术吧。采女问道，那么青精先生是位什么神仙呢？彭祖说他也不过是个得道的人，不是什么仙人。凡是仙人，或者能够纵身入云，没有翅膀而能飞翔，或者能乘着龙驾着云直达天庭；或者能变化成鸟兽翱翔在云中，畅游在江海，飞越穿行于名山大川。
或者吃仙药灵芝，还有些神仙以天地之元气为食。或者出入于人世间而凡人看不出他神仙；或者隐藏起自己的身形使人看不见。有的脸上长着非凡的骨相，身上有奇异的毛，孤独自处，不与凡人交往。然而这些仙人虽然有长生不死的寿命，但他与人情相去太远，与人世完全隔绝了就像鸟雀变成蛤蟆，山鸡变成海蜃，已经失去了本身的真实，成为一种怪异的东西，以我愚笨的想法，不愿意变成那种仙人的修炼道术，就应该吃甘美的食物，穿轻柔华丽的衣服，懂得阴阳相通相变的道理，也完全可以作官，修道的人应该骨骼健壮，面色和体肤十分有光泽，虽年老而不衰弱，年岁越大见到事越多。
冷热风湿伤不着，长年在人间。鬼神精怪不敢犯，五种兵器和百种毒虫都不能靠近，别人的褒贬议论都毫不在乎，这些都是最可贵的人生在世本来就接受着天地之荫之气，即使不懂得修道的方术，但只要有适当的修养，就可以活到一百二十岁。如果稍微懂点道术，就可活到二百四十岁。再要多懂些道术，就可以活四百八十岁。真正弄通了修炼的原理，就能长生不死了只是不能成仙而已。延年益寿最根本的一条就是不要使身心受到伤害：要适应冬寒夏热的四季气候变化，使身体永远舒适；对美人女色和悠闲娱乐都要适可而止，不要被贪欲所诱惑，这样你内心就可以安然洁净；对于作官时的车马仪仗服饰，都知足而不贪求，这就能使你志趣专一；音乐绘画使人赏心悦目，使你心情能够得到启迪。所有上面这些，都能养身益寿。而不能掌握这些分寸，反而会对自己有所伤害。
担心愚钝的人们不掌握事情的分寸，古代的圣人。沉浸在欲河中流连忘返，因而要断绝人欲之源。所以有些非常高洁的雅士们不与妻子同床，其次的一些士人们则不和妻子同被。就是吃上一百副药，也不如一个人独自静卧修养。音乐听得过多会使人耳聋，美味吃得过了头反而败坏人的口味。如果对一切都有所节制适可而止，正确地处理通畅和堵塞的关系，就不但不能减寿，还能够获得好处。这一切种种都和水、火的使用一样道理，用得过了分，必然要受害。人们常常不理解，如果经脉受到损伤，血气不足，内脏虚弱，髓脑也不坚实，身体必然要生病。而这病恰恰是因为受了外界的伤害，比如受了天气变化或酒色过度引起了内损，而并不是人自身就会生出病来。思虑过多、用脑过度、过忧过喜、悲哀过度、愤怒气恼、过分企求、阴阳不能协调，这些都能伤人，但男女的房事过度则是最能伤人的这乍看很奇怪，其实不然。男女相辅相成，像天地相生是同一个道理。
不能过分而失去协调。天和地按着阴阳交接的规律就可以永无终极，所以男女之间的事更要讲究以气养神。人如果失去交接的和谐就会受到伤害。人如果避开伤害而得到阴阳和谐之术，就得到长生之道。天与地是白天分晚上合，一年有三百六十次交接，天的阳气和地的阴气融合在一起，才使得万物滋生无有穷尽。人如果能符合天道，就能够长存。其次就是吐纳运气的法术，得到这种法术的人，邪气就不能侵害他这是修炼自身的根本所在其它像吐纳导引、含影守形等等的方法有一千七百多条，以及四季睡觉时头应朝哪个方向、经常检讨自己的过错、睡眠和起床的早晚等等方法，都算不上修道的真谛，不过可以教那些初学修道的人入门而已。一个人如果能够修身养性，运气炼身，那么万神都会来到心中。
把身体搞得十分衰弱，如果不能很好的调养自身。那万神也就自然离去，就是再悲伤也不会把神留住。修道的人如果不能找到最根本的道理而去舍本逐末，有得道的人郑重指点还不相信，对那些讲解真正修炼道理的书籍不去认真阅读却说书上讲得太浅薄，一见到论述天界、北神的大部经典就嫌太难懂而不去攻读，这样的人到死也不会有什么收益的不是很可悲的事吗？
但又不甘心抛开尘世独自到山中去居住修行。这种人就是教给他修道的方法，还有的人尽管苦于世间俗事缠身。也不会去认真实行，因为他没有仁人志士的那种真诚的心意，以为只要自己关上房门在屋里炼闭气的功夫，不想凡俗的事并节制饮食就可以得道了先师曾著过《九都》节解》指教》韬形》隐守》无为》开明》四极》九灵》等论述道术的经典，共有一万三千条，用以教导那些刚入门学道的人，可以拿去参照着使用吧。采女从彭祖那里得到这些学道的要点，回去后教给君王，君王试了一下很灵验。殷王得到彭祖的道术后，一直想秘而不宣，并在国内下了命令说谁要敢传扬彭祖的道术就杀头，还想杀害彭祖以使他道术失传。
听说有人在流沙国的西部见到彭祖。殷王并不坚持按彭祖的道术修炼，彭祖知道以后就走掉了也不知去了哪里。过了七十多年以后。但也活了三百多岁，气力还像五十岁的人一样强壮。后来由于他得了一个妖冶的女子郑氏，骄奢淫逸，终于失去了道行而死。民间流传说凡是传播彭祖道术就被杀，就是指的殷王禁传彭祖道术的事。后来有一位黄山君按照彭祖的道术修炼，已经活了几百岁，面貌仍似少年。彭祖成仙后，人们把他论述记录下来，就成为《彭祖经》
吴人也，魏伯阳魏伯阳者。本高门之子，而性好道术。后与弟子三人，入山作神丹。丹成，知弟子心怀未尽，乃试之曰：丹虽成，然先宜与犬试之，若犬飞，然后人可服耳；若犬死，即不可服。乃与犬食，犬即死，伯阳谓诸弟子曰：作丹唯恐不成，既今成而犬食之死，恐是未合神明之意，服之恐复如犬，为之奈何？弟子曰：先生当服之否？伯阳曰：吾背违世路，委家入山，不得道亦耻复还，死之与生，吾当服之。乃服丹，入口即死。
服之即死，弟子顾视相谓曰：作丹以求长生。当奈此何？独一弟子曰：吾师非常人也，服此而死，得无意也。因乃取丹服之，亦死。余二弟子相谓曰：所以得丹者，欲求长生者，今服之即死，焉用此为？不服此药，自可更得数十岁在世间也。遂不服，乃共出山，欲为伯阳及死弟子求棺木。二子去后，伯阳即起，将所服丹内死弟子及白犬口中，皆起。弟子姓虞，遂皆仙去。道逢入山伐木人，乃作手书与乡里人，寄谢二弟子，乃始懊恨。
其说是周易》其实假借爻象，伯阳作《参同契五行相类》凡三卷。以论作丹之意。而世之儒者，不知神丹之事，多作阴阳注之，殊失其旨矣。出《神仙传》魏伯阳是吴国人，出身门第很高，但非常喜欢道术。后来，带着三个弟子进山去炼
魏伯阳知道有的弟子心不太诚，丹。丹炼成以后。就故意试验他说，丹虽然炼成了但最好还是先拿狗试一试。如果狗吃了丹以后飞升腾空，然后我才能吃。如果狗吃了丹死了那人就不能吃。于是就把丹给狗吃，狗当时就死了
炼丹时唯恐炼不成功，伯阳就对弟子们说。现在炼成了狗吃后却死了想恐怕是炼丹违背了神灵的意旨，如果我吃了也会像狗一样死去，这可怎么办呢？弟子说，先生吃不吃这丹呢？伯阳说：违抗了世俗的偏见，离家进山，没有得道，实在没脸再回去，不管是死是活，都得把丹吃掉。说罢就把丹服下去了刚一吃完，伯阳就死了弟子们互相大眼瞪小眼，说，本来炼丹是为了长生不死，现在吃了丹却死了真是没法办了
看老师不是平常人，只有一个弟子说。吃丹后死了大概不是真心吧。说罢就拿丹吃下去，也立刻死了剩下的两个弟子互相说，咱们炼丹就是为求长生，现在吃了丹就死，要这丹有什么用呢？不吃它仍可以在世上活它几十年。于是俩都没有服丹，一块出山，打算给伯阳和已死的弟子寻求棺材。两个弟子走后，伯阳就站起来了把自己所服的丹放在那个死弟子和白狗的嘴里，弟子和狗都活了这个弟子姓虞，和伯阳一同升仙而去。路上他看见一个上山砍柴的人，伯阳就写了封信让砍柴人捎给那两个弟子，两个弟子十分懊悔。魏伯阳著了本书叫《参同契五行相类》一共三卷，表面上是论述《周易》其实是假借《易经》中的八卦图象来论述炼丹的要领。后来的儒生们不懂得炼丹的事，把魏伯阳这部书当成论阳阴八卦的书来注解，这和书的原意就相去太远了